Fitnessjournalpaket

Håll dig motiverad och organiserad med denna utskrivbara träningsplanerare på 37 sidor ! Följ dina träningspass, måltider och framsteg med roliga träningsutmaningar, matspårare och årliga loggböcker.

Vad som finns inuti:

• 11 träningsutmaningar (som träningsbingo, 30-dagarsutmaningar, 100-dagarsutmaning)
• 13 månatliga spårare (steg, vattenintag, träningspass och mer!)
• 6 årliga aktivitetsmätare (följ dina träningsframsteg under hela året)
• 6 bonussidor (måltidsplanerare, kroppsmått och mer!)

Finns i A4- och A5-storlekar med både prickad och tom version – skriv ut så många gånger du behöver!