Treningsjournalpakke

Hold deg motivert og organisert med denne utskrivbare treningsplanleggeren på 37 sider ! Spor treningsøkter, måltider og fremgang med morsomme treningsutfordringer, matsporere og årlige logger.

Hva er inni:

• 11 treningsutfordringer (som treningsbingo, 30-dagers utfordringer, 100-dagers utfordring)
• 13 månedlige sporere (skritt, vanninntak, treningsøkter og mer!)
• 6 årlige sporere (sporer treningsfremgangen din gjennom hele året)
• 6 bonussider (måltidsplanlegger, kroppsmål og mer!)

Tilgjengelig i A4- og A5-størrelser med både stiplede og blanke versjoner – skriv ut så mange ganger du trenger!