सेल्फ केयर जर्नल
सेल्फ केयर जर्नल आपको दैनिक प्रतिबिंबों और मानसिक प्रथाओं के माध्यम से धीरे-धीरे मार्गदर्शन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कृतज्ञता, तनाव राहत और व्यक्तिगत विकास को प्रोत्साहित करने वाले संकेतों के साथ, यह आपको अपनी भलाई को प्राथमिकता देने और अपनी भावनात्मक यात्रा को ट्रैक करने में मदद करता है।
एक सुसंगत आत्म देखभाल दिनचर्या बनाने के लिए बिल्कुल सही, यह पत्रिका आपको स्वस्थ, संतुलित जीवन शैली को पोषण देने में मदद करती है।जर्नल में शामिल हैं:
- पसंदीदा बातें
- शरीर, मन, आत्मा गाइड
- पुष्टिकरण
- आभार
- हाइलाइट्स
- एक दिन
- What Makes you happy?
- बिंगो
- समीक्षा
- अनुप्रयोग
- प्यार
- ब्यूटी रूटीन
- स्किन केयर ट्रैकर
- कैलमिंग व्हील
- ड्रीम लॉग
- स्लीप ट्रैकर
- वाटर ट्रैकर
- Symptom ट्रैकर
- ट्रिगर ट्रैकर
- चिकित्सक नोट्स
- पाठ सीखे
- आत्म सुधार
- रेंट स्पेस
A4 और A5 पेपर आकार में उपलब्ध है, साथ में या बिना डॉट्स के।
क्यों’यह प्यार करेंगे
1️⃣ अपना दिन व्यवस्थित करें 📝
योजना कार्यों, आदतों और प्राथमिकताओं को आसानी से नियोजित करती है।
2️⃣ रियल लाइफ 📱
लचीले पेज जो आपके व्यस्त कार्यक्रम को फिट करते हैं।
3️⃣ अनुकूलन और व्यक्तिगत ✏️
अपना खुद का नोट, लक्ष्य और प्रतिबिंब जोड़ें।
4️⃣ तत्काल डिजिटल एक्सेस 💻
तुरंत डाउनलोड करें और आज की योजना शुरू करें।
यह कैसे काम करता है
1️⃣ खरीद और चेकआउट
अपने ऑर्डर को सुरक्षित और तुरंत पूरा करें।
2️⃣ त्वरित डाउनलोड
खरीद के बाद अपना डिजिटल जर्नल बंडल सही प्राप्त करें।
3️⃣ योजना, ट्रैक एंड ग्रो
अपने पृष्ठों को डिजिटल रूप से प्रयोग करें या उन्हें अपने जीवन को व्यवस्थित करने के लिए प्रिंट करें।
4️⃣ परावर्तन और सुधार
नियमित रूप से अपनी प्रगति की समीक्षा करें और बेहतर परिणामों के लिए समायोजित करें।
क्या’शामिल
दैनिक योजना पेज – अपने दिन को सरल, संरचित लेआउट के साथ व्यवस्थित करें।
साप्ताहिक और मासिक स्प्रेड – एक नज़र में आदतों, लक्ष्यों और महत्वपूर्ण तारीखों को ट्रैक करें।
हैबिट एंड गोल ट्रैकर – अपनी प्रगति को आसानी से सुसंगत और मापें।
नोट्स और प्रतिबिंब पृष्ठ – अपने विचारों, जीत और विकास पर ध्यान दें।
मुद्रण योग्य और डिजिटल अनुकूल – गोलियों, आईपैड, या ऑफ़लाइन योजना के लिए प्रिंट पर प्रयोग करें।
Frequently Asked Questions
After purchase, you’ll get an instant download link to access your digital journal on any device.
Yes! The journal is fully compatible with tablets, iPads, and note-taking apps like GoodNotes or Notability.
Absolutely! You can print any pages you like to use in your physical planner or binder.
Yes! You can add your own notes, goals, and reflections to make the journal truly yours.
There’s no limit! You can use your digital bullet journal indefinitely, year after year.
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योजना, ट्रैक और आसानी से अपने दिन का प्रबंधन सोचकर डिजिटल पत्रिकाओं के साथ।.
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